Traditioneel worden familieopstellingen vaak uitgevoerd met een groep representanten. Deze representanten zijn mensen die de plek innemen van één van de betrokkenen in jouw familiesysteem. Zij helpen om de onderliggende dynamieken en relaties zichtbaar te maken. Door deze opstellingen kunnen spanningen en onopgeloste kwesties naar boven komen, wat kan leiden tot heling en begrip.
Individuele opstelling
Het is ook mogelijk om individueel, een-op-een te werken. In een veilige en geborgen omgeving kun je op je eigen tempo werken.
In individuele sessies wordt vaak gebruikgemaakt van vloerankers.
Deze vloerankers representeren de verschillende leden van je familiesysteem.
Door op de diverse vloerankers te gaan staan, kun je zelf ervaren hoe de situatie vanuit die positie ervaren wordt. Dit kan een diepgaand transformerend inzicht geven.
Het proces kan leiden tot een helende beweging in jezelf en een beter begrip van je relaties door bewustwording en verandering van onderliggende patronen.
Praktische Informatie
Een individuele sessie voor een familieopstelling duurt doorgaans ongeveer anderhalf uur. De investering voor zo'n sessie bedraagt €115.
Dit kan een waardevolle stap zijn naar meer inzicht en balans binnen je familiesysteem.
Systemisch werk is een therapeutische benadering die zich richt op de verbanden en interacties binnen menselijke systemen, zoals families, organisaties en gemeenschappen. Iedereen maakt deel uit van meerdere systemen, waarvan het belangrijkste vaak het gezin van herkomst is. In dit gezin worden de normen, waarden, moraal, cultuur en gebruiken overgedragen die een persoon vormen.
Het Systeem van Herkomst
Je gezin van herkomst heeft een grote invloed op wie je bent. De manier waarop je bent grootgebracht, welke normen en waarden je zijn bijgebracht, en de cultuur en gebruiken die je hebt leren kennen, vormen de basis van je identiteit.
Familiesystemen spelen een cruciale rol in onze ontwikkeling. Binnen familiesystemen ontstaan patronen en deze worden vaak onbewust doorgegeven als een soort erfenis, van generatie op generatie, Deze patronen kunnen bestaan uit gedragingen, overtuigingen, en zelfs emoties die van invloed zijn op hoe je je leven leidt.
Terwijl sommige patronen positieve eigenschappen en talenten naar voren brengen, kunnen andere juist beperkend werken. Veel talenten die we bezitten, zoals creativiteit, doorzettingsvermogen, en empathie, kunnen hun oorsprong vinden in de patronen die binnen onze families zijn ontstaan. Beperkende patronen kunnen je persoonlijke groei hinderen door vastgeroeste overtuigingen of gedragspatronen die niet langer nuttig zijn.
Familieopstellingen zijn een krachtige methode om inzicht te krijgen in de dynamieken binnen familiesystemen. Het kan helpen om verborgen patronen en problemen aan het licht te brengen die van invloed zijn op je huidige leven en welzijn, zowel in privé- als werksituaties.
Het bevrijden van belastende patronen heeft niet alleen een positieve impact op jouzelf, maar ook op de generaties die volgen. Kinderen en kleinkinderen kunnen opgroeien zonder de negatieve invloeden van deze patronen, wat bijdraagt aan hun eigen persoonlijke ontwikkeling en welzijn.
Familieopstellingen
Wanneer je in je leven tegen problemen aanloopt die je groei en ontwikkeling belemmeren, kan het zijn dat je op een onbewust niveau vastzit in patronen uit je familiesysteem.
In een familieopstelling worden representanten (andere mensen of objecten) gekozen om leden van je familiesysteem te vertegenwoordigen. Door deze representanten in een bepaalde opstelling in de ruimte te plaatsen, kunnen verborgen dynamieken en onderlinge verhoudingen aan het licht komen. Dit proces maakt het mogelijk om inzicht te krijgen in de onbewuste patronen die je belemmeren.
De kracht van systemisch werk ligt in het verkrijgen van inzicht in wat er op het onbewuste niveau, de onderlaag, speelt.
Het begrijpen en herstructureren van familiepatronen kan een krachtige manier zijn om persoonlijke en professionele groei te bevorderen. Familieopstellingen bieden een unieke mogelijkheid om deze patronen te doorbreken en een gezondere toekomst voor jezelf en komende generaties te creëren.
Het helpt je om te begrijpen waarom je op bepaalde manieren reageert. Door inzicht te krijgen in de dynamieken van je familiesysteem, kun je leren om op een gezonde manier met deze verbindingen om te gaan. Dit betekent niet dat je je verleden vergeet, maar dat je het begrijpt en een plek geeft, zodat je verder kunt groeien en ontwikkelen als individu.
Hierdoor kun je van een onbewuste gebondenheid naar een gezonde verbondenheid groeien.
Systemisch werk biedt een weg naar persoonlijke vrijheid en authenticiteit.
©Auteursrecht. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.